Как стать уверенным в себе | Арданто

Как стать уверенным в себе(6.08.2019)

Многие люди задаются вопросом: как стать уверенным в себе человеком? В этой статье мы разберемся, что такое уверенность в себе, в чем причины неуверенности, и дадим советы, как стать увереннее в себе.

 
Содержание:
 

  • Что такое уверенность в себе?

  • Откуда берется неуверенность в себе?

  • Советы по обретению уверенности в себе
     
     

    Что такое уверенность в себе?

     

    Прежде чем выяснять, как человек становится уверенным в себе, нужно разобраться, что же это такое – уверенность в себе?

    Согласно Википедии, Уверенность в себе – это свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка индивидуумом собственных навыков и способностей, как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей.

    Таким образом, уверенный в себе человек – это тот, кто считает, что его навыков и способностей достаточно для выполнения определенного круга стоящих перед данным человеком задач.

    Соответственно, тот человек, который не считает, что его навыков и способностей достаточно – будет определен нами как неуверенный в себе.

     

    Откуда берется неуверенность в себе?

     

    Выше мы с вами определили, что неуверенный в себе человек – это тот, кто не считает, что его навыков и способностей достаточно для решения поставленных перед ним задач.

    Человек может не считать, что его навыков и способностей достаточно по двум причинам.

    1 Причина. Человек не проверял свои навыки и способности в конкретном деле, и поэтому он не знает, достаточно ли его навыков и способностей, или недостаточно.

    Пример: молодой человек никогда не знакомился с девушками на улице. Конечно, раз он никогда этого не пробовал, то он не знает, достаточно ли его навыков и способностей для знакомства с девушками на улице, и поэтому он будет не уверен в себе, когда речь будет идти о знакомствах на улице.

    2 Причина. Человек проверял свои навыки и способности в конкретном деле, и опытным путем выяснил, что его навыков и способностей не достаточно для того, чтобы выполнить определенную задачу.

    Пример: молодой спортсмен знает, что ему пока не удаются или плохо удаются некоторые трюки, так как он неоднократно безуспешно пробовал их выполнить. Идя на соревнование, в котором нужно продемонстрировать умение совершать эти трюки, данный молодой человек конечно же будет чувствовать себя неуверенно.

     

    Советы по обретению уверенности в себе

     

    Итак, переходим к самому интересному. Сейчас мы разберемся, как же стать увереннее в себе.

    На самом деле, все зависит от того, какова у вас причина неуверенности в себе (смотри предыдущий пункт).

    Если причина вашей неуверенности в себе в том, что вы не проверяли свои навыки и способности в конкретном деле, и поэтому вы не знаете, достаточно ли ваших навыков и способностей для решения стоящих перед вами задач, тогда совет №1 по обретению уверенности в себе – пойдите и проверьте ваши навыки и способности. Найдите способ испробовать их. Если страшно – постарайтесь сделать это по возможности в безопасной обстановке. Пережитый опыт прибавит вам уверенности в себе.

    Если же причина вашей неуверенности в себе в том, что вы проверили свои навыки и способности в конкретном деле, и опытным путем выяснили, что ваших навыков и способностей не достаточно для того, чтобы выполнить определенную задачу, тогда совет №2 по обретению уверенности в себе – работайте над этими навыками и способностями, развивайте их, учитесь. И через некоторое время проверяйте ваши навыки и способности на достаточность вновь.

    Если после прочтения статьи у вас остались вопросы о том, как стать увереннее в себе, задавайте вопросы ниже в комментариях, либо обращайтесь на наш Форум.

     

    С наилучшими пожеланиями, команда онлайн-клуба Ardanto

     

  • Добавить комментарий